真正的治疗，真正的人生

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　选自《心理治疗实战录》

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　刘慧卿

　　在电影或小说里，心理治疗师，似乎有某种神秘的力量，可以读人心思，可以让你哭，又让你笑，让你莫名其妙，却又深深打动你的心。

    可是，我在想，电影总是电影，电影之所以吸引人，只是因为在电影中时间被浓缩。因为这样的浓缩，我们不必经历那日复一日、重复不变、枯燥乏味的时段，我们可以直接截取一段时光的所有精华，剪辑成两个小时，其中可能含盖了三年、五年、十年、二十年，甚至一辈子-----所有的精华。所以我们跳过了吃饭、睡觉、沉默、发呆和无聊。于是每一分钟都是精华，每一刻都动人心弦。

    真正的心理治疗比较贴近真实的人生的过程。从一出生，我们就努力地学习怎样生存，之后又开始学习怎样与人交往、建立关系。童年时期期待着长大，长大后又期待有所成就；最后不管得到的是什么样的成就，都要面临死亡、结束，而每个人的结束都不相同。心理治疗的过程也是这样。也许你的人生的过程中遇到了某些关卡，仿佛再也过不去了，你来到心理治疗师的会谈室，第一件事就是设法让自己“活下来”，至少觉得有路可走。慢慢地你开始学着和你的心理治疗师交往，仿佛自出生后开始认识你的父母，和他们互动一样，渐渐地你有了熟悉和信任。幸运的话，你可以开始成长，对你的问题有更宽广的看法，甚至对人生有了另一些期待，你觉得柳暗花明又一村，路又可以走下去。接着就是说再见的时候了。这样的过程，几乎就是所有心理治疗过程的基本原型，过程的原型可能相同，但是每个人所填入的内容确是独一无二的。